Как приучить   ребенка заботиться о своем здоровье.

«Береги здоровье  смолоду» - этот девиз отражает необходимость укреплять здоровье ребенка с первых дней жизни. Самая заветная мечта всех родителей – видеть своего ребенка здоровым, а для этого нужно с ранних лет приучать малыша самого заботиться о своем здоровье.

Уважаемые родители, предлагаю вам несколько советов.

- Не только рассказывайте, что нужно делать, чтобы не болеть, но не болеть, но и личным примером показывайте полезность для здоровья выполнения правил личной гигиены, утренней зарядки, закаливания, правильного питания.

-Научите ребенка неукоснительно соблюдать гигиенические требования к чистоте тела, белья, одежды, жилища.

Приучайте ребенка строить свой день, чередуя труд и отдых. Ничего так не вредит нервной системе ребенка, как  отсутствия режима дня. Ритм жизни, предусматривающий занятия ф ... Читать дальше »